På jagt efter den indre eventyrer og dannelsesrejsen

Vi lever i en verden, hvor vi konstant bliver overstimuleret og distraheret, og vi har svært ved at finde ind til den indre eventyrer, som vi var så stolte af, da vi var børn.

I stedet for at skynde os igennem livet fra den ene distraktion til den næste uden nogen sinde rigtigt at være opmærksomme og til stede, der hvor vi er, er det på høje tid, vi støver vores indre opdagelsesrejsende af og tager vores egen vidunderlige rejse tilbage.

Ja, er et lille ord på to bogstaver, der kan være med til at åbne op for en verden af muligheder og oplevelser. Sig ja, til at prøve noget nyt, noget spontant eller til at realisere noget, du altid har drømt om at gøre, med en rejse ud i det ukendte.

Rejsen hensætter dig i en fri og oprindelig tilstand, og når der lægges rummelig afstand til hjemmet og hjemlandet, frembringer det indre forandringer.

Der kan rejses i rummet, men også i dybden, og det er særdeles horisontudvidende, og nogle rejser er dannelsesrejser, som vitterligt gør dig klogere på livet og én selv.

Dannelsesrejsen som eventyrer

Dannelsesrejsen er en rejse med det formål at blive klogere på de store sammenhænge i verden, og i sig selv. Dannelsesrejsen har til formål at udvikle personligheden ved at give den rejsende indsigt i og forståelse af andre kulturer.

Rejsen er en rejse ud i verden på to forskellige måder. Vi rejser til en fremmed destination, og vi rejser ind i et stort område af den menneskelige viden og ånd.

Man bevæger sig fra den ene sociale situation til den den anden. Man lærer at begå sig rundt om i verden. Man finder ud af, hvad man vil, tør og kan, og man opnår en større indre erkendelse i og med, at man har overkommet nogle risikomomenter.

At rejse gør noget ved dem, der rejser. Man er et andet sted, hvor man har mulighed for at gøre tingene anderledes. Dannelsesrejsen er en proces, hvor man ændrer, hvordan man forholder sig til sig selv, andre og verden.

Den store gevinst ved dannelsesrejsen, er sommetider den meste skræmmende, nemlig at man efter rejsen ophører med at være det samme menneske. Bid for bid. Man antager en ny form og beslutter sig for, hvad man vil gøre med den form fremover.

Rejsen kan give en belastnig både fysisk og psykisk, både under og efter turen, men det er noget man kan leve med, og noget der giver mere end det tager.

Så længe man gør som man altid har gjort, kan man aldrig forvente at der sker noget nyt, spændende og bedre. Man skal blive stimuleret og forført på en skelsættende dannelsesrejse.

Rejs ud og mærk de indre følelser

Hvad er det ved rejser, der gør os så glade? Ifølge professor Anne Jerslev fra Københavns Universitet er rejsen beviset på, at vi lever.

Oplevelser, der giver værdi, er en subjektiv størrelse, og svær at blive klog på. Det, der gør et stort indtryk på dig, gør måske ikke det store indtryk på naboen, men det giver dig værdi, og det er det vigtigste.

At rejse er en måde at bryde ud af den sædvanlige rutine på, og nyde følelsen af den velvære, som kommer fra udforskning, opdagelse og overraskelser. Her er vi inde på noget essentielt "følelsen af velvære".

Hvor går rejsen hen?

At flytte sig personligt, at føle "nu er jeg på vej" jeg udvikler mig og lærer mig noget nyt og spændende, denne følelse er vigtig for din glæde.

Hvad giver inspiration? Hvad har du lyst til at dykke dybere ned i? Hvornår lærte du sidst noget nyt som tændte den indre gnist?

Find emner og steder der tænder din gnist og giver dig følelsen af at være inspireret og engageret i noget meningsfuldt. Tag på dannelsesrejse til et sted som du føler kan udvikle dig.

Vi oplever mange af de samme følelser, når vi rejser ud i verden, eller tager på ferie, og det er de positive følelser, som de fleste af os kan nikke genkendende til.

Kreativiteten noget af dig fra det øjeblik, du bestemmer dig for, hvor du vil rejse hen. Du må være bevidst om det, du kan lide, hvad du leder efter, og hvad hver enkelt destination kan tilbyde dig.

Hvor lang tid skal bruges på rejsen?

Tidligere, betød det at rejse et sted langt væk, at man ville forandre sit liv. Rejsen kunne vare måneder eller endda år på grund af tiden, der blev investeret i turen.

Nu er tingene helt anderledes. Faktisk kan du rejse hvilket som helst sted hen i verden, på mindre end to dage.

Det er også en kendsgerning, at personer, som tager på ferie mindst to gange om året, har mindre risiko for at få en depression.

Faktisk er det at rejse en fantastisk modgift mod tristhed og apati, fordi du ser tingene anderledes, på den ene eller anden måde.

Angsten for at rejse

Angst er for mange en fast følgesvend, også under rejserne. Når mange danskere rejser ud, følger angsten med. De er bange for det nye, og specielt det ukendte skaber blokerende følelser i kroppen.

Der kan gøres meget for at ændre i følelses registret. Man kan reducere angsten undervejs ved at sænke stressniveauet.

Det er samtidig også lige netop balancen og spændingsfeltet mellem stress og afslapning samt nydelse, der kan gøre det så spændende og udfordrende at rejse.

Det gælder om at få overhånden med rejseoplevelserne og situationerne, som du udsættes for undervejs. Således at stressen ikke slår mere ud, end du kan håndtere det.

Hold fokus på nuet. Lad dig opsuge af landet, oplevelsen naturen, menneskene omkring dig og selvfølgelig den indre følelse. Læg mærke til dét der er, lige nu, og lige her foran dig.

Tænk også på at det ikke er blevet mere farligt at rejse til udlandet. Statistikken viser, at verden faktisk er mere sikker nu end tidligere, og danskerne får ikke flere skader end før, når de tager på ferie. Det har ikke ændret sig i løbet af de sidste mange år.

Når du rejser, kommer du ud af din tryghedszone. Du giver dig selv lov til at udvide horisonten af din indre verden og dit liv. Men det bedste er, at nogle gange, uden engang at vide det selv, øger du din kapacitet markant, og i kommende situationer har du nu, noget nyt materiale at trække på.